Какъв матрак да изберете

Една трета от живота минава в сън и четирите показателя за измерване дали хората имат „здрав сън“ са: достатъчен сън, достатъчно време, добро качество и висока ефективност; лесно заспиване; продължителен и непрекъснат сън; Спете добре, събуждайте се уморени и т.н. Качеството на съня е тясно свързано с матрак. Когато избират матрак, потребителите могат да избират между пропускливостта, декомпресията, опората, съответствието, повърхностното напрежение на леглото, температурата за сън и влажността за сън на матрака. Купете матрак от правилния тип и качество. Тъй като специфичната ситуация на всеки човек е различна, като тегло, ръст, мазнини и слабост, както и лични навици на живот, предпочитания и т.н., хората трябва да избират матрак според собствената си специфична ситуация, местния климат и условията на личния икономически доход. . Най-основното изискване е лумбалната част на гръбначния стълб да се поддържа физиологично лордозна и извивката на тялото да е нормална, когато лежите по гръб;

Какъв вид матрак е по-добре да изберете, трябва да започнете с функцията на матрака. Функцията на матрака е да осигури на потребителите здрав и комфортен сън. Има два стандарта за добър матрак: първо, в каквато и поза да спи човек, гръбначният стълб може да се поддържа изправен и изпънат; второ, натискът е равен и цялото тяло може да бъде напълно отпуснато, когато лежи върху него. Това включва твърдостта на матрака.

Твърдостта на матрака зависи от твърдостта на вътрешната пружина. В допълнение към необходимата твърдост, за да поддържа пружината, пружината трябва да има и добра еластичност, тоест така наречената комбинация от твърдост и гъвкавост. Твърде твърд или твърде мек, отскокът не е идеален. Човек, който лежи на твърде твърд матрак, понася натиск само върху четирите точки на главата, гърба, дупето и петите, а останалите части на тялото не се реализират напълно. ефект и дългото спане на такъв матрак също ще бъде пагубно за вашето здраве. Твърде мекият матрак ще се увисне веднага щом човек легне, а гръбнакът ще бъде в извито състояние за дълго време, което ще доведе до натиск върху вътрешните органи. След дълго време също е нездравословно и неудобно. Затова трябва да изберете матрак с умерена твърдост.

Добрият матрак може не само да осигури комфортен сън на хората, но и да има големи ползи за тялото. Най-общо казано, дългосрочната неправилна позиция на сън, особено използването на лош матрак, ще доведе до изместване на гръбначните стави, като по този начин стимулира нервите вътре в гръбначния стълб, причинявайки органите, контролирани от нервите, постепенно да загубят нормалните си функции. Твърде твърдият матрак не само ще притисне задните нерви на човешкото тяло, но и ще повлияе на нормалната циркулация на кръвта. Освен това ще причини болка в гърба и болка в седалищния нерв за дълго време.

Запушването на кръвообращението поради потискане ще насърчи стареенето на човешкото тяло и ако матракът е твърде мек, теглото на човешкото тяло няма да се поддържа от баланса, оставяйки последствия като прегърбен. Следователно добрият матрак е най-неотложната необходимост на хората за защита на гръбначния стълб. И така, как да изберем добър матрак?

Когато купувате матрак, не гледайте само цвета или цената, но изберете реномирана марка, за да осигурите следпродажбено обслужване; всъщност най-важно е качеството на самия матрак и хората, които го ползват. По този начин можете да гарантирате качеството и комфорта на избрания от вас матрак.

От гледна точка на защитата на гръбначния стълб се препоръчва да се обмисли матрак за защита на гръбначния стълб, известен също като матрак с главата нагоре. Главата му е наклонена и може да се използва за коригиране на гръбначния стълб. Предлага се и с персонализирани възглавници, които могат да се използват като обикновени матраци.